【讲座讲稿】领导干部心理健康与心理调适（讲座讲稿）

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领导干部心理健康与心理调适

领导干部作为一个特殊的职业群体，他们除了要和普通人一样，面临婚姻家庭、子女教育、人际交往、生理周期、情绪焦虑等方方面面的问题，还要比常人承担更繁重的工作压力，他们的内心活动更丰富，思想负担更沉重，经受的心理考验更大，这些都导致领导干部成了心理健康问题的“高危人群”。因此，关注领导干部心理健康与心理调适，已经成为当前一个很紧迫、很有现实意义的话题。

一、正确认识心理健康

心理健康是指人的智力、情感、意志和人格都在公众认可的范围之内。领导干部中常见的心理不适症状包括焦虑、强迫、恐惧、抑郁等，而抑郁症是最常见的心理疾病，有人把它称为“心灵的感冒”。具体表现在情绪低落、苦闷…………

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二、领导干部产生心理问题的原因

导致领导干部焦虑抑郁等心理问题产生的原因很多，但综合起来更集中在以下几点：

（一）“三观”不牢

观念决定心态，心态决定行为。有的领导干部没有牢固树立正确的世界观、人生观、价值观，忘记初心和使命，过分追逐名利，好大喜功，沽名钓誉，从早到晚为名所累，为利所缚，为欲所惑，不信马列信鬼神，不靠能力靠关系，大搞权钱…………

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三、领导干部心理问题的自我调适

（一）正确认识心理问题

心理问题只是对环境、压力和人际关系的暂时不适应，既没有什么丑陋和难堪，也不是无法治愈的顽疾绝症。假如出现自己难以解决的问题，一定要及时主动向组…………

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调适的方法还有很多，因人而异，适合自己的才是最好的。况且，最好的心灵钥匙就在自己手中，作为…………

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